Как да направите здрави, нискокалциеви крекери от пармезан

Тези чипове се правят лесно, лесно се съхраняват и лесно се замразяват. Те също са чудесни за провеждане на парти или пикник и приказно за салата Цезар, за среднощна закуска или по всяко време. Самата рецепта е проста. Защо? Техен съставка е сирене пармезан.
Пригответе поне чаша настърган пармезан. Настържете своя собствена или я купете предварително настъргана в пакет (вижте Съвети по-долу).
  • По-евтиното сирене пармезан има тенденция да произведе по-ясен крекер и ще се съхранява по-добре.
Линията за печене подредете с пергаментова хартия. Не пренебрегвайте пергаментната хартия - това е съществено изискване. Загрейте фурната до 350ºF / 180ºC.
Използвайте лъжица, за да създадете закръглена чаена лъжичка сирене за всеки крекер. Може да поставите до 5 от тях в листа за печене и четири реда за 20 бисквити на лист.
  • Ако е възможно, добре е да направите огромно количество от тях, за да можете да замразите много и да ядете много!
Хвърлете всякакви бездомни парчета сирене върху съседна могила. Докато поставяте сиренето върху листа за печене, уверете се, че цялото сирене е поставено заедно.
  • Обърнете внимание, че след изпичане, бездомните парчета те могат да бъдат спасени и изядени или поръсени върху нещо или в нещо или дадени на кучето като закуска
Поставете крекерите във фурната, за да се пекат. Поставете листа за печене върху горните рафтове и печете за 5 до 12 минути или до кафяво около ръба. Ако ви харесва наистина хрупкаво, печете, докато целият крекер стане кафяв.
Извадете листа за печене от фурната. Оставете да се охлади, ако желаете, за няколко минути. Въпреки това можете да премахнете бисквитите веднага, ако бързате. Извадете с метална шпатула - поставете върху чиния, докато следващата партида не излезе от фурната.
Прехвърлете бисквитите в контейнер.
Сложете повече сирене върху лист бисквитки, ако печете повече –– и защо да не направите повече? Те са алтернативни алтернативи на бисквитките, страхотна закуска и здравословна зависимост. Това е всичко, което има за това!
Най-евтиното сирене пармезан прави за най-добрите бисквити. Върви фигура. Например, настъргано сирене Kraft в пакет (не в кръглата кутия - това е твърде ситно настъргано), което се продава в много големи хранителни стоки, в пакетите със сирене, окачени на стената.
Всеки крекер, особено ако правите по-малки, използвайки само ниска чаена лъжичка, има само около 10 калории в него или малко по-малко.
Някои рецепти изискват захар, но това побеждава здравословното състояние на тази закуска.
Те са пристрастяващи.
l-groop.com © 2020