Как да си направим здрави домашни рибни пръсти

Традиционните домашни рибни пръсти са просто идеални за децата. Сервирайте ги със здравословен чипс и пръска лимон. Какво чакаш? Започнете с тези лесни стъпки!
Пригответе филетата. Нарежете филетата от треска на ивици и оставете настрана.
Направете покритието. Поставете галетата в купа и ги разбъркайте добре заедно.
Разбийте яйцето. В отделна купа изсипете яйцето Пригответе брашното. Сложете брашното в купа, готова да покрие рибата.
Намажете рибата. Леко напушете филетата в брашното.
Потопете филетата в яйцето.
Накрая го намажете със сместа от галета.
Настържете пръстите. Сега вече имате готови рибни пръсти, поставете ги в тава за печене и загрейте решетката, включете я до газова маркировка 5. Когато е горещо, поставете пръстите под грила. Гответе, докато рибата се люспи лесно и галетата станат златисто кафяви, след което ги обърнете, за да готвите от другата страна.
Извадете ги с шпатула и сервирайте с чипс.
l-groop.com © 2020