Как да си направите бананово кисело мляко

Парфетите са класически фаворит за закуска, следобедна закуска или десерт. Когато са направени с подходящите съставки, те са вкусни и здравословни. Освен това им отнема много малко време за приготвяне, което ги прави идеални, ако бързате. Ако обичате банани, опитайте този парфе!

Приготвяне на овеса

Приготвяне на овеса
Вземете около 6 супени лъжици овес и ги сложете в купа. Ако обичате овес и смятате, че той трябва да бъде връхната точка на вашия парфе, определено можете да вземете повече.
Приготвяне на овеса
Изсипете 1 супена лъжица кленов сироп върху овеса. Ако предпочитате мед, използвайте това, но оригиналната рецепта не изисква кленов сироп. Тази стъпка не е задължителна; ако не сте фен на какъвто и да е вид сироп, няма нужда да добавяте никакъв.
Приготвяне на овеса
Смесете добре овес и кленов сироп.
Приготвяне на овеса
Загрейте тиган с незалепващо покритие на средно ниво. Варете сироп от овес и клен за около 2 до 3 минути. Това определено трябва да добави повече хрупкавост и сладост към овеса. След като приключите с готвенето, оставете това настрана.

Приготвяне на останалите съставки

Приготвяне на останалите съставки
Проверете дали бананите са узрели, преди да започнете да ги режете. Всъщност няма значение как нарежете банана, но тънките филийки са стандартни.
Приготвяне на останалите съставки
Изберете киселото мляко. Една от най-добрите части на приготвянето на парфюм е, че можете да проявите творчество с видовете кисело мляко. Чудесен начин да направите парфюм здравословен е като използвате гръцко кисело мляко. За този парфе е хубаво кисело мляко с аромат на ванилия. Други любими, които биха били подходящи, включват кисели млечни боровинки и ягоди, които ще допълнят приятно вкуса на банан.
Приготвяне на останалите съставки
Изберете всякакви допълнителни ядки или гарнитури. Ядките, които вървят наистина добре с този парфе, включват орехи, бадеми и кашу. Ако не харесвате ядки, оставете ги.
Приготвяне на останалите съставки
Стафидите и червените боровинки също са много вкусни с този парфе. Имайте предвид, че те са склонни да добавят захар все пак.

Приготвяне на парфе от бананово кисело мляко

Приготвяне на парфе от бананово кисело мляко
Изберете висока чаша или чаша. Парфетите обикновено са слоести, което работи по-добре, когато се добавя към висока чаша, а не в купа.
Приготвяне на парфе от бананово кисело мляко
Започнете, като поставите голяма лъжица кисело мляко в чашата. Изравнете го леко, така че да е по-лесно да сложите нещата отгоре.
Приготвяне на парфе от бананово кисело мляко
Добавете лъжица овес отгоре.
Приготвяне на парфе от бананово кисело мляко
Добавете няколко резена банан.
Приготвяне на парфе от бананово кисело мляко
Продължавайте да повтаряте последните три стъпки, докато стигнете до върха на чашата: слой или кисело мляко, след това овес и след това банани.
Приготвяне на парфе от бананово кисело мляко
Добавете гарнитура Когато стигнете до върха, добавете допълнителните гарнитури, които сте избрали по-рано. Можете също така да добавите върха на кленов сироп с мед отгоре, ако искате.
Приготвяне на парфе от бананово кисело мляко
Сервирайте. Някои обичат да охлаждат парфюма за около десет минути, така че да е студено и освежаващо, когато го изядат. От вас зависи колко време искате да изчакате, преди да го сервирате.
Приготвяне на парфе от бананово кисело мляко
Завършил.
Използването на различни ядки и кисели млека може да го направи по-интересно.
Гръцкото кисело мляко има вкус невероятно и е идеално за кисели млека. Много по-здравословно е от ароматизираните и захарни кисели млечни продукти.
Избягвайте да ядете парфето, ако го оставите за дълго време. Овесът ще стане мокър, така че те няма да добавят тази специална хрупка.
Внимавайте, когато готвите овеса. Не ги гответе твърде дълго, защото може да изгорят.
Въпреки че рецептата изисква кленов сироп, не използвайте твърде много. Той съдържа много захар, затова го използвайте в малки количества.
l-groop.com © 2020